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Jessica Alba retrouve sa sveltesse

840357353.jpgCe ne sont que deux mois après qu’elle ait donné naissance à une superbe fille, Honor Marie, là maintenant la nouvelle maman récupère sa silhouette. Jessica Alba a en effet perdu plus de 12 Kg pendant cette courte période, information révélée au magazine People par son entraîneur.

« Jessica est passée rapidement de la taille 8 à la taille 4 » a déclaré l'entraîneur de longue date de Jessica Alba. L'actrice a pour cela opté, pour un régime un peu sévère, pauvre en matières grasses et en glucides.

 

Sans oublier bien entendu les exercices physiques qui font partie du programme d'amaigrissement, suite auxquels, elle a beaucoup sué. Ce sont donc 6 jours par semaine comportant du jogging et des exercices sur une machine elliptique.

La participation de Jamie King, l'une des amies d'Alba, aux séances d'entraînement, l'a beaucoup aidée pour mener à bien son programme fitness. « Alba aime faire des exercices en compagnie d'une amie », souligne l'entraîneur, il ajoute que « Jessica a fait des progrès étonnants dans un temps très court ».

 

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